Помимо того, что объятия приносят радость, они еще и:

— Снимают стресс

— Придают силы

— Улучшают сон

— Стимулируют ЦНС

— Усиливают иммунную систему

— Способствуют заживлению ран

— Снимают депрессию (благодаря увеличению в организме гормона окситоцина, который ко всему еще и снижает кровяное давление, а это уже снижение риска сердечнососудистых заболеваний).

— Повышают собственную самооценку

— Избавляют от разнообразных внутренних страхов

— Повышают уровень гемоглобина, что ведет к общему укреплению организма, ускорению выздоровления при болезнях и усилению иммунитета

— Омолаживают