Хочешь быть счастливым – следуй новой формуле счастья

Фото: dardinsuflet.com

Ученые установили, из каких компонентов состоит человеческое счастье.

Навряд ли найдется человек, который бы не хотел быть счастливым. И если посмотреть на это глобально, то все, что мы делаем преследует, в конечном счете, одну цель – чувствовать себя счастливым.

Однако, зачастую, человек сам не может определиться, в чем же заключается его счастье. И несмотря на то, что понятие счастья для каждого индивидуально, ученый  Тодд Кэшдан вычислил, из каких компонентов оно состоит.

Профессор составил уравнение счастья, назвав его Feel Good Formula. Он рассчитал шесть самых важных составляющих, без которых человек не сможет чувствовать себя счастливым. Уравнение выглядит так: (Mx16 + Cx1 + Lx2) + (Tx5 + Nx2 + Bx33).

M – жить сегодняшним днем;

С – присутствие живого интереса к миру, к людям;

L – любимая работа;

T – заботиться об окружающих;

N– ценить свои отношения;

B – уделять время своему телу и любить его.

Ученый отмечает, что как такового, единственно правильного рецепта счастья нет.  Но если суметь вычисленные им компоненты внести в свою жизнь, при этом не теряя чувства меры, то счастье непременно будет.